Eine Box für deine Me-time
Süß, sauer, salzig – in einer Laib & Seele Box findest du alle Geschmacksrichtungen. Liebe zum Detail und Entspannung durch eine Yogaeinheit noch dazu. Denn ich liebe es Yoga & ein gutes Frühstück miteinander zu verbinden.
Nur für Fleischtiger wirst du nichts finden, denn die Yoga- und Brunchbox ist vegan.
Alles, was du in deiner Frühstücksbox findest, ist zu hundert Prozent selbstgemacht: vom Semmerl, über die Salate und die Dattelpralinen. Denn nur dann kann ich auch garantieren, dass die besten Zutaten drin sind und du super gestärkt in den Tag startest.
Drei Schritte zu deiner Laib & Seele Box:
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mit Yoga und Brunch
Was steckt in der Laib & Seele Box?
100 Prozent frische Lebensmittel, alles hausgemacht, mit Liebe zubereitet, volle guat, gesund, instagramable (hübsch also :)) sind die Frühstücksboxen sowieso. Probiers aus und du wirst sehen, dass hinter jeder Box ganz viel Liebe zum Detail und Genuss steckt. Eine Box reicht für zwei Personen. Bitte beachte, dass es saisonal bedingt zu kleinen Änderungen bei den Inhalten der Box kommen kann.
Best of Laib & Seele - Yoga- und Brunchbox
- 2erlei Aufstrich wie: Hummus & Dattelfrischkäse
- 2erlei Salate wie: Quinoasalat & Linsensalat
- 2erlei pikante Leckereien wie: Falafel & Spinatbörek
- 2erlei Süßigkeiten wie: Schokobrownie & Dattelpralinen
- Brot & Gebäck
- Frühstückssaft
- Marmelade
- Obst, Gemüsesticks, Knäckebrot
- Link zu deiner Online-Yogaeinheit
Online - Yoga & Brunch € 44
Infos zu den Allergenen findest du hier.
Starte mit Yoga bewegt in deinen Tag
Das besondere Zuckerl in den Laib & Seele Boxen ist die private bzw. Online-Yogastunde. Mein Yoga Stil ist Vinyasa Yoga, eine Variante des Hatha Yoga. Ich lege in jeder Einheit den Fokus auf das Zusammenspiel zwischen Atmung und Bewegung. Gemeinsam mit deiner Frühstücksbox erhältst du einen Zugangscode zu einem Video in meinem youtube Channel. So kannst du flexibel entscheiden, wann du in deine Yogapraxis eintauchen möchtest. Und du kannst die Einheit innerhalb von 72 Stunden beliebig oft wiederholen. Ab 4 Personen besuche ich dich auch gerne zuhause und praktiziere mit dir gemeinsam (Preis auf Anfrage).
Du hast noch nie Yoga praktiziert? Keine Angst, der Einstieg ist leichter als gedacht, denn jede Einheit kann individuell auf deine Bedürfnisse angepasst werden. Und jede Asana (Übung) kann variiert werden um dich mehr oder weniger zu fordern. Schließlich ist jeder Morgen anders. Wichtig ist jedoch immer, dass du auf deinen Körper hörst und dein Ego nicht auf die Matte lässt. „Bleib auf deiner Matte“ sagt man im Yoga so schön und meint damit genau das – bleib während deiner Praxis bei dir, hör auf deinen Körper und vergleiche dich nicht mit anderen bzw. zwing dich nicht in Positionen für die dein Körper (noch) nicht bereit ist. Jeder Körper ist anders, jeder Tag ist anders und so auch jede Praxis. Der Atem ist hier immer dein Wegweiser, denn wenn der Atem frei fließt, dann fließt auch die Energie durch deinen Körper frei und nichts blockiert.
Deine Laib & Seele Wohlfühl-Party
Frühstück & Yoga an einem besonderen Ort für einen besonderen Moment? Sehr gerne! Egal ob du Zeit zu zweit mit deinem Lieblingsmenschen verbringen möchtest, eine Polterei ausrichtest oder deinen runden Geburtstag feierst. Ich bereite für dich ein Picknick an einem schönen Platzerl in den Mühlviertler Wäldern oder deinem Garten vor und runde deinen besonderen Moment mit einer Yogastunde im Freien ab.
Sehr gerne gehe ich hierbei auf deine individuellen Wünsche ein und schnüre das passende Paket für dich.
Du bist Unternehmerin oder Unternehmer und willst deinen Mitarbeitern etwas Gutes tun? Super Idee! Meld dich gerne bei mir und wir überlegen uns gemeinsam das passende Setting für deine Bedürfnisse.
